Kenapa Kita Merasa Tidak Pernah Cukup? Ini Penjelasan Psikologi Modern
Dalam dunia yang serba cepat dan kompetitif ini, banyak dari kita sering merasa bahwa apa...
FoMo yang bisa mengganggu mental dampak dari kecanduan media sosial
Blitar – FoMO atau Fear of Missing Out sudah tidak asing lagi didengar di kalangan...
4 kebiasaan makan yang merusak kesehatan mental, kata ahli diet
Blitar – Perjalanan singkat melalui drive-thru mungkin nyaman, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental Anda...
Begini cara memaafkan diri sendiri
Blitar – Berdamai dan bergerak maju seringkali lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Mampu memaafkan diri...
7 langkah memahami serta mengelola gangguan kecemasan dan panik
Blitar – Setiap orang terkadang merasa cemas dan sedikit panik, namun saat rasa khawatir menjadi...
Tips mengatasi kecemasan, biar mental tetap sehat
Blitar – Begitu banyak hal yang dapat menyebabkan kecemasan, mulai dari postingan media sosial rekan...