Memahami Fenomena 'Bediding' di Kabupaten Blitar, Apa Itu?

Bicara Blitar--Masyarakat Kabupaten Blitar kini harus merasakan cuaca panas menyengat di siang hari, dan dingin yang begitu terasa pada malam hari.

Rupanya hal ini bukan tanpa alasan. Soalnya wilayah Kabupaten Blitar mengalami fenomena bediding atau cuaca dingin.

“Bediding merupakan istilah perubahan suhu yang mencolok di awal musim kemarau. Untuk itu juga perlu diwaspadai," kata Kepala Dinkes Kabupaten Blitar, dr. Christine Indrawati, Sabtu, 29 Juli 2023.

dr. Christine juga mengimbau agar masyarakat Kabupaten Blitar lebih waspada saat terjadi bediding karena bisa menurunkan imun tubuh. 

Ditambah lagi, bediding juga punya dampak berbahaya bagi lansia diatas 55 tahun, serta dapat memperparah komorbid bagi pemilik penyakit bawaan.

Oleh karenanya, pihaknya memberikan saran agar masyarakat dapat tinggal di rumah selama bediding. bagi yang punya aktivitas di luar ruangan, diimbau agar mengenakan pakaian penghangat.

Selain itu, masyarakat juga harus menjaga asupan gizi serta mengontrol cairan tubuh dengan memperbanyak konsumsi air putih, jika banyak aktivitas pada musim bediding.

"Jangan lupa tetap harus minum 8 gelas air putih per hari walaupun dingin dan tidak merasa haus," katanya.